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初めての21km走

久しぶりにつぶやくのだ♪

GW始まりの今週末、久しぶりにちー隊長と休みが一緒だったので、日帰りで軽く山へ行こうと思っていたが、生憎のお天気(; ;)。ならばと、午前中頑張って走ってみました21km!距離表示があるので、家から2kmほど離れた市営の公園を周回する。

一年前体力作りとダイエットに始めたジョギングだが、夏山シーズンが終わり、飲み食いに明け暮れサボっていたので、三月にはすっかりGカップの巨腹復活していたのだ(^^;仕事のストレスや心配事があり、山へも行けず鬱々とした日々を過ごしていたが、あることがきっかけで、三月半ばより再開したのだ。もちろん体力作りとダイエットが目的だ。

再開時はゆっくりペースながら5kmは問題なく走れたので、週に3~4回走り、徐々に距離を延ばして週末に10km、12km、14km、15kmとクリアしていったのだ。しかし、禁酒していないので減量は芳しくなく、体組成計に急激体重増加!と叱られること数度・・・(^^;ペースUPなんてとんでもない状態であった(^^;成果は見れずとも挫けてはならじ、亀走でも距離は延ばせているのだからと言い聞かせ、いつかは【ランナーズハイ♪】が訪れるハズと信じて続けてきた。そして、一昨日辺りから体重が落ち始め、本日の21km完走へと至ったのであ~る(^^)17km過ぎた辺りから特に辛かったが、気合で乗り切った。タイムは2時間25分40秒。私としては上出来だ~(^^)v

ジョギング愛好者の人々は、【走ることが楽しい】とおっしゃるが、ハイジはぜんぜん楽しくありませ~ん!。山歩きは楽しいと思うので、ジョギングは自分には向かないのだろう(^^;;それでも続けていれば、いつの日か楽しい!と思える日か来るのだろ~か(> <)

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コメント

ご無沙汰しております。
韓国に行ったり、屋久島に行ったり、色んな所に出没されていて、お元気そうで何よりです。

私も体重増加傾向で、まずいです! ジョギングを週3,4回とは、偉いです!! やっぱり、こうやってコツコツを脚を作りながらやらないとなあと痛感。山スキーシーズンが終ったら、私もやはりジョギング再開しようかなあ。

投稿: MINMIN | 2008年4月30日 (水) 20時33分

MINMINさん、コメントありがとうございます!
私も大分ご無沙汰しておりました(^^;
諸事情で凹んだ日々を過ごしておりましたので、自サイト更新もままならず、他のサイトもほとんど見ず状態でした。
お山にもぜんぜん行けてませんでした・・・。

MINMINさんが体重増加傾向とは!? 筋肉ついてきたんじゃないですか(^^)v
山スキーシーズン真っ只中ですね♪
GW後半お天気よさそうなので、楽しんでくださいね♪

投稿: ハイジ | 2008年4月30日 (水) 23時29分

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